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“心脏”和“呼吸”情况自测

时间:2013-05-01

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作者:28健康知识网

导读:心脏功用情况测试: 晚上醒来后,不要起床,数一数脉搏: 28健康知识网 男子 1分钟不到50次很好 5065次好 6575次现在 75次以上不好 女子的脉搏平均较男子多5次。 呼吸系统的情况测试:...

  心脏功用情况测试:

  晚上醒来后,不要起床,数一数脉搏: 28健康知识网

  男子

  1分钟不到50次———很好

  50—65次———好

  65—75次——现在

  75次以上———不好

  女子的脉搏平均较男子多5次。

  呼吸系统的情况测试:

  吸一口吻,而后屏气,平均能坚持40—90秒。

  呼气,再屏气,能坚持40—60秒为很好。

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