冬季支气管炎之食疗法

　　冬季是支气管炎多发与复发季节，关于支气管炎除根据病因停留抗菌、抗病毒、抗过敏和对症医治外，还可采取饮食疗，以增强上述疗效，加强身体抗病能力，促成食欲和病愈。28健康知识网

　　杏仁粒大米茶

　　取杏仁120克，大米30克，白糖150克。把杏仁用开水浸泡15分钟，去掉外衣，洗净，切成小粒状，再用冷水浸泡；大米洗净，用冷水浸泡30 分钟；而后将杏仁粒和大米搅匀磨烂后，参加清水600毫升，过滤去渣，倒入沙锅中，将沙锅置于火上，加水500毫升，参加白糖，把杏仁浆缓缓倒入沙锅中， 边煮边搅，直至煮成浓汁，盖上锅盖，熄火闷5分钟即可。可随意饮用，实用于内伤咳嗽（咳嗽、痰白以及纳呆）之久咳者。

　　金荞麦瘦肉汤

　　取猪瘦肉250克，金荞麦100克，冬瓜子30克，桔梗15克，生姜3片，红枣5枚。将猪肉洗净切块，沸水过水；金荞麦、冬瓜子、桔梗、红枣（去核）洗净，放入炖盅内，参加温开水盖好，小火隔水炖3小时即可。可佐餐食用，每天1～3次，每次150～250毫升。实用于内有热毒（发热、咳嗽、痰多）者。