不宜吃豆制品的人(5)

　　豆类食物因为含有丰厚的异黄酮，若摄入过多，因为体内的雄激素与雌激素的拮抗作用，天然会影响到男性体内雄性激素的水平，会对精子的生成造成不利的影响，致使会招致男性少精弱精，而且，我国学者也研讨发觉，常吃大豆制品的男性，产生勃起功用障碍的机率是不常吃者的3.46倍，所以，爱吃豆腐等大豆制品的男性要注意了。过量的吃可以，不能适量。所谓的“过量”，是指一周吃3次以下，每次100克以内，也就是每次二两以内。

　　8.有子宫肌瘤的女性

　　女性的子宫肌瘤与高雌激素水平的暂时刺激，有着密切的宰割，子宫肌瘤是雌激素依赖性肿瘤，而豆类食品又富含植物雌激素，假如食用过多，就会加重子宫肌瘤。

　　9. 有乳房疾病的女性

　　假如女性具备乳房胀痛、乳房腺增生、乳腺癌等乳房疾病，也定然要少吃豆制品。虽然有所谓专家说大豆异黄酮可以防止乳腺癌，但这都是假说，实践上，这些乳房疾病都是与高雌激素无关，假如摄入过多的豆类，只会招致体内的雌激素水平更高，从而加重这些乳房病症。